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per Street Workout


Forza attraverso allenamento peso corporeo

Gli esercizi si basano su flessioni, trazioni, esercizi per il core ed estensori posteriori. Una volta raggiunta la familiarità con gli esercizi di base, è possibile estendere l'allenamento all'infinito. In uno Street Workout Park, ad esempio, è possibile allenarsi fino a Static Holds estremamente efficienti, come il cavalletto o la bandiera umana. Ci sono diversi motivi per lo Street Workout: per alcuni è importante aumentare la loro forza, altri sono motivati da una tensione corporea impressionante.

Clicca sulle singole immagini per avere maggiori informazioni sulle rispettive strutture fitness NORWELL!

Sit Up - NW103

Dual Pull Up - NW107

Tire Flip - NWSW108

Horizontal Ladder - NWSW109

Dual Bar - NWSW110

Rings - NWSW111

Step Blocks - NWSW112

Triple Pull Up - NWSW114